在微博上刷到个帖子，一位博主讲了个事儿：
有孩子对异形超感兴趣，狂查一堆资料。回家瞅见老爸，那叫一个兴奋，噼里啪啦就开始讲异形的品种、来历，还争论哪款最厉害。
结果他爸来了句：“那都是人编的，假的。”
孩子虽然心里明白异形来自电影，可还是瞬间炸毛：“你闭嘴！”
就这么个场景，评论区一下子热闹起来，好多人都分享起自己的经历。
有人说小时候兴高采烈跟爸妈分享学校得的奖，结果被来一句“别太得意”；
还有人讲看到小朋友满心欢喜给家长展示自己画的一幅画，家长却撇撇嘴说“这画得也不咋地” ……
哎呀呀，原来这么多人都有过被家长“泼冷水”的经历呢！
今天咱就来好好唠唠亲子沟通里这个打击现象。
展开剩余88%打击行为大揭秘
打击行为的常见表现
欢乐分享终结者：
欢乐分享终结者：
孩子一蹦一跳地跑过来，眼睛亮晶晶地说：“爸爸妈妈，我今天在学校和小伙伴玩了超好玩的游戏！”
家长头也不抬回一句：“就玩那点事儿，有啥好兴奋的，赶紧写作业去。”
嘿，孩子的快乐一下子就像被戳破的气球，瘪了。
2.成果贬低大师：
孩子辛辛苦苦画了一幅画，满心期待地拿给家长看，家长扫一眼说：“你这画的什么呀，线条歪歪扭扭，颜色也涂得乱七八糟，还得练啊。”
孩子那小脸一下子就垮下来了。
3. 兴趣探索拦截员：
孩子正专心致志地观察蚂蚁搬家呢，家长大声喊：“别在这儿瞎看蚂蚁了，脏兮兮的，有这时间不如去背几个单词。”
孩子的探索欲就这么被打断了。
产生打击行为的原因
1. 成长的“诅咒”：
有些家长自己小时候没少被打击，比如自己考了好成绩，家长还说“别骄傲，下次还得更好”，久而久之形成了一种习惯，轮到自己当家长了，也 下意识地用打击的方式对待孩子。
2. 焦虑的“小怪兽”：
现在社会 竞争压力大，家长们总是担心孩子落后。
他们觉得只有不断给孩子施压，指出孩子的不足，才能让孩子变得更好，于是就忍不住打击孩子。
3. 知识的“盲区”：
很多家长没有学过科学的育儿知识，不明白孩子在成长过程中需要鼓励和肯定。
他们以为严厉的批评和打击能让孩子长记性，却 不知道这样会伤害孩子的心灵。
打击行为的“威力”
对孩子心理的伤害
1. 消磨自信心：
长期被打击的孩子，会觉得自己什么都做不好，自信心一点点被消磨掉。
比如孩子本来喜欢唱歌，结果每次唱完家长都挑毛病，慢慢地孩子就不敢再开口唱了，甚至觉得自己根本没有唱歌的天赋。
2. 缺乏安全感：
孩子会觉得自己在家长眼里总是不够好，自己的感受不被重视，从而缺乏安全感。
他们会想：“我是不是真的那么差劲？爸爸妈妈是不是不爱我了？”
3. 丧失热情：
当孩子每次分享热情都被浇灭，他们对很多事情的兴趣就会逐渐消退。
就像那个喜欢异形的孩子，也许以后再也不会那么兴奋地和爸爸分享自己的发现了。
对亲子关系的破坏
1. 沟通的“玻璃墙”：
孩子会因为害怕被打击，不愿意和家长分享自己的想法和感受。
就算在学校遇到了开心或者不开心的事儿，也选择憋在心里。
家长和孩子之间就好像隔着一堵玻璃墙，看得见却摸不着。
2. 矛盾的“导火索”：
孩子长期积压不满，很容易引发亲子之间的矛盾。
一旦孩子和家长发生冲突，孩子可能会产生强烈的逆反心理，你说东我偏往西。
给家长的实用招数
01
先学会倾听和共情
孩子兴冲冲来找你分享，最好的回应就是先放下手里的活儿，蹲下来和他平视，用眼神告诉他你在认真听。
比如孩子说：“妈妈，我今天看到一只超级大的蝴蝶。”你可以笑着接：“哇，真的吗？快跟我说说它长什么样，翅膀是什么颜色的？”
这种专注会让孩子觉得自己说的话很重要。
另外，还要试着站在他的角度去感受。
如果他比赛输了很难过，你可以抱抱他，说：“我知道你已经很努力了，输了肯定会伤心，妈妈小时候输了比赛也会偷偷哭呢。”
共情不是帮他解决问题，而是让他觉得自己的感受被看见、被接纳。
02
多给鼓励和肯定，而且越具体越好
我们夸孩子的时候，常常顺口就说“你真棒”，但孩子其实不太清楚棒在哪里。
不如说得细一点，比如他画了一幅画，你可以说：“你画的太阳颜色特别亮，光芒像小刺猬的刺一样放射出来，这个想法真有创意。”
具体的赞美会让他知道自己的优点在哪，也更有动力继续去做。
同时，别忘了肯定他的努力过程。
孩子学骑车摔了好几次还是爬起来接着练，你就可以说：“你摔倒了也没放弃，一直在坚持，妈妈觉得你特别了不起。”
结果固然重要，但努力的过程更值得被看见，这会帮他在以后遇到困难时不轻易退缩。
03
管好自己的情绪和说话方式
有时候我们被工作、家务压得心情烦躁，一听孩子说些在我们看来“无关紧要”的事，就容易脱口而出打击的话。
这时候最好先缓一缓，深吸几口气，在心里慢慢数到十，等情绪平复了再开口。
情绪稳了，话才不会伤人。
说话的语气也很关键。尽量用温和、带点趣味的表达代替直接的指责。
比如孩子把玩具扔得满地都是，与其吼“怎么又把家里弄这么乱”，不如换成：“宝贝，玩具们好像都想回自己的家睡觉了，咱们一起送它们回去好不好？”
同样的意思，换种说法，孩子更容易配合，也更愿意跟你沟通。
04
陪他做喜欢的事，慢慢拉近距离
兴趣是最好的桥梁。
孩子喜欢拼图，你就坐下来跟他一块拼；他爱研究虫子，不妨陪他蹲在路边观察一会儿，顺便聊聊他发现的有趣细节。
参与他的世界，不仅能让你更懂他的想法，还会在互动中建立起默契和信任。
这种陪伴不是任务式的“陪着”，而是真正投入进去，和他一起笑、一起好奇、一起惊讶。
关系近了，孩子自然更愿意把心里的话告诉你，分享的快乐也就不会被打断。
你给的热，能养一生的光；
你泼的冷，会结一路的霜。
愿我们常说暖话，
陪孩子走到春暖花开。
*本文图片为AI生成
作者| 蓝爸爸
（前高中政治老师，教培机构课程规划人，在家庭关系和阅读习惯培养方面有丰富经验。）
你“在看”我吗？
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